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O Que Ter Auto-eficcia?

O que é ter Auto-eficácia?

Autoeficácia é um conceito da Teoria Social Cognitiva que trata da capacidade da própria pessoa se organizar e executar ações para atingir metas.

Qual a perspectiva adotada na teoria social cognitiva?

A Teoria Social Cognitiva (TSC) adota a perspectiva da agência para o autodesenvolvimento, a adaptação e a mudança (Bandura, 2001).

O que é crença de autoeficácia?

As crenças de autoeficácia são tidas como percepções sobre a capacidade de organizar e executar determinado curso de ação; são consideradas elemento central na fundação da motivação e da realização e podem afetar a maneira como o indivíduo resiste às pressões do ambiente, sem entrar em disfuncionalidade (resiliência).

Qual a importância clínica da avaliação da Auto-eficácia?

Considerações finais: A autoeficácia é um desfecho importante para pacientes com lombalgia, especialmente quando se leva em consideração o modelo biopsicossocial da doença. Sua análise provê ao profissional uma avaliação diferenciada, com predição de incapacidade, aderência ao tratamento e chance de cronicidade.

Porque é importante se conhecer bem antes de construir um projeto de vida?

Conhecer-se melhor ajuda a controlar as emoções, tanto negativas quanto positivas. Esse controle emocional ajuda a evitar baixa autoestima, ansiedade, frustração e instabilidade emocional, dentre outros sentimentos negativos.

O que é autoeficácia para Bandura?

Campinas: Editora Alínea.), Albert Bandura em seus estudos evidencia a autoeficácia como o julgamento da própria pessoa em ter a capacidade de se organizar e executar ações para atingir metas.

Como podemos definir a intencionalidade na Teoria Social Cognitiva?

(2008) é a intencionalidade. Dessa forma a teoria social cognitiva adota a perspectiva da agência para o autodesenvolvimento, a adaptação e a mudança, sendo que para Bandura (2001) ser agente significa influenciar o próprio funcionamento e as circunstâncias de vida de modo intencional.