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O Que Fazer Para Emagrecer E Perder Barriga?

O que fazer para emagrecer e perder barriga? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • O que fazer para emagrecer e perder barriga?

    • O que fazer para emagrecer e perder barriga?

    Confira a seguir 6 dicas para emagrecer e perder a barriga com saúde:
    1. Comer devagar e respeitar a saciedade do corpo. ...
    2. Beber mais água durante o dia. ...
    3. Fazer algum exercício físico. ...
    4. Comer de tudo, mas pouca quantidade. ...
    5. Evitar ficar com muita fome. ...
    6. Anotar tudo o que come.

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