As causas comuns são lesões provocadas por esportes (como bloquear um lance ao jogar basquete), um acidente de carro e quedas. Quando um ombro é deslocado, os tecidos ao redor da articulação, como ligamentos, tendões, vasos sanguíneos e nervos, também podem sofrer distensão ou ruptura.
Técnica: Coloque a cabeça da cama elevada 90°. Faça o paciente sentar-se na cama com as pernas pendentes (ao lado da cama) e com o membro superior não afetado apoiado lateralmente na parte elevada da cama. Encoraje o paciente a relaxar a musculatura do ombro. Posicione-se atrás do paciente e localize a escápula.
O retorno às atividades físicas é lenta e gradual, de acordo com seus sintomas de dor, amplitude de movimento e força muscular. Dessa forma você pode voltar às atividades quando estiver sem dor e tiver o arco completo de movimento. Resposta concedida pelo fisioterapeuta David Homsi.
Na maioria dos casos, o primeiro episódio de luxação ocorre por um trauma que lesa as estruturas que mantém o ombro no lugar. Em outros casos, o próprio indivíduo já apresenta a articulação mais “frouxa” e ombro pode sair do lugar mesmo que não ocorra nenhum trauma.
Para a reabilitação da mobilidade do ombro, é recomendado fazer fisioterapia, bem como evitar posições de risco para novas luxações. Gelo é recomendável para diminuir a inflamação. O próximo passo é centralizar a recuperação no fortalecimento muscular, em especial nos músculos do Manguito Rotador e da escápula.
De acordo com o Dr. Chade, o ombro é uma articulação instável por natureza, tendo pouco contato ósseo entre tendões e depende de outras estruturas não ósseas para se manter estabilizado.