O que ajuda no crescimento na adolescncia? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Praticar atividades físicas; Ter atenção à postura; Manter em dia as idas ao pediatra e, se necessário, ao endocrinologista, ao ortopedista e ao nutricionista pediátricos; Em caso de problemas específicos, fazer o tratamento hormonal com acompanhamento médico.
Quais alimentos são bons para crescimento?
Superalimentos para crianças: Os heróis da alimentação que ajudam a crescer!
Aveia: rica em fibras, dá uma maior sensação de saciedade para o organismo. ...
Espinafre: fácil de cozinhar, é um ótimo complemento para muitos pratos. ...
Tomate: fonte de vitaminas A, B e C, além de minerais como fósforo, potássio e cálcio.