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Que Ch Que Bom Para Menopausa?

Que ch que bom para menopausa? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Que chá que é bom para menopausa?

Chá de aquileia, alquemila e sálvia Esse chá é composto por três ervas com efeitos sabidamente positivos sobre os sintomas da menopausa. A sálvia tem propriedades calmantes, antioxidantes e ansiolíticas. A alquemila melhora o trânsito intestinal e seus flavonoides ajudam a repor níveis hormonais.

Quando inicia a menopausa e os sintomas?

Teste online de sintomas da menopausa
  • Menstruação irregular. ...
  • Ausência de menstruação por 12 meses seguidos. ...
  • Ondas de calor que começam de repente e sem causa aparente. ...
  • Suores noturnos intensos que podem interromper o sono. ...
  • Cansaço frequente. ...
  • Alterações de humor como irritabilidade, ansiedade ou tristeza.
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