Qual o benefcio da vitamina K2 MK7? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
A vitamina K2 é muito importante para a produção de certas proteínas como a GLA ou osteocalcina, que representa até 2% da nossa estrutura óssea e é responsável por se ligar ao cálcio deixando nossos ossos mais fortes. A absorção do cálcio é beneficiada pela vitamina D, fator que contribui para a saúde dos ossos.
O que é o mk-7?
A Vitamina K2 MK7 65mcg é um subtipo da Vitamina K proveniente do natto, também conhecida como Menaquinona, ou então MK7. A Formulação da Vitamina K2 foi especialmente desenvolvida para oferecer ao organismo quantidades adequadas de Vitamina K2, buscando satisfazer as suas necessidades diárias.
Qual a melhor vitamina K2 MK7?
Comparação das Melhores Vitaminas K2 Agora você já sabe que as melhores vitaminas K2 do mercado são: LAUTON - Vitamina K2 MK7. UNILIFE VITAMINS - Vitamina K2 Menaquinona K2. HEALTHY ORIGINS - Vitamina K2 MK-7.
Quanto de vitamina K2 MK7 por dia?
A dosagem usual preconizada é de 50 à 100 mcg por dia. Posologia: Tomar 1cápsula 2x/dia, com água.
Qual a diferença da vitamina K2 para K2 MK7?
Mas o MK7? É que dentro da vitamina K2 existem diferentes variantes, dde MK-4 a MK-13, dependendo do comprimento da cadeia lateral. A Vitamina K2 – MK-7, na forma de menaquinona, é a mais biodisponível, com uma meia-vida longa na corrente sanguínea após a ingestão oral.
Qual o melhor horário para tomar a vitamina K2 MK7?
É indicado para auxílio no coagulação do sangue manutenção dos ossos. É indicado o consumo de 1 cápsula por dia, durante a principal refeição.
O que significa vitamina K2 mk7?
A vitamina K2 MK-7 é obtida a partir do natto, tradicional prato japonês, derivado da fermentação da soja. Como possui maior meia vida acaba sendo mais eficaz mesmo em doses mais baixas. A suplementação em conjunto com cálcio e vitamina D melhora a saúde óssea, cardiovascular e metabólica.
Como tomar K2 MK7?
Modo de usar: Tomar uma cápsula ao dia, tome sempre com alguma fonte de gordura (ovos, abacate, castanhas, etc).