Sim! O alho possui ação antibiótica, antimicrobiana e antisséptica. Por isso, é muito eficiente para prevenir e curar gripes e resfriados. É eficaz, até mesmo, para combater febres e problemas respiratórios agudos e crônicos, como as bronquites.
Os efeitos combinados na redução do colesterol e pressão arterial, bem como as propriedades antioxidantes, podem ajudar a prevenir doenças cerebrais comuns, como a doença de Alzheimer e a demência (12, 13).
O consumo da fruta também aumenta sua testosterona entre 15% e 30%, além de realçar sua libido. O alho é um poderoso vegetal da natureza. O consumo deste alimento vai baixar o seu nível de cortisol no organismo, facilitando a produção de testosterona!
Alho e cebola Além disso, proporciona efeito hipotensor, favorecendo a circulação sanguínea. Para ativar a alicina, é importante que cortar ou triturar o alho e deixar repousar por cerca de 10 minutos antes de ser utilizado.
Coloque o dente de alho cru descascado na xícara de café com água fria e esmague-o na água. Após 20 minutos de molho nesta água o antibiótico está pronto. Basta somente beber a água, podendo jogar fora o alho.