Qu es la melisa y para qu sirve? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
La melisa tiene propiedades relajantes, es beneficiosa para el insomnio y dolores de cabeza, antidepresiva, es eficaz contra las paperas, la varicela y el herpes labial. Se utiliza en aromaterapia gracias a su intenso olor a limón, además de ser un ideal repelente de mosquitos para niños.
¿Qué otro nombre tiene la melisa?
Nombres vernáculos: toronjil, toronjil pa' la pena, toronjil de olor, melisa. Descripción: hierba siempreverde, cuya parte aérea se renueva anualmente, de 15 - 70 cm de alto, de característico olor cítrico.
¿Qué tipo de planta es la melisa?
La melisa, limoncillo, menta melisa, hoja de limón o toronjil (Melissa officinalis) es una hierba perenne de la familia de las lamiáceas, nativa del sur de Europa y de la región mediterránea.
¿Dónde se produce el toronjil?
Crece bien desde las zonas costeras hasta en la montaña, aunque prefiere lugares húmedos y pedregosos. Características del medio físico (luz, temperatura, humedad, etc.) Prefiere un suelo ligero, con buen drenaje y riego sin exceso.
¿Quién no puede tomar melisa?
La melisa es en general una planta bastante segura, que puede administrarse a niños y a ancianos sin temor alguno. No obstante, se han descrito algunos efectos perjudiciales para la tiroides por la ingesta de extractos de melisa, por lo que su consumo debe ser evitado en casos diagnosticados con hipotiroidismo.
¿Cómo tomar la melisa para dormir?
En infusión, es la forma más usual. La puedes tomar sola, o bien asociada a otras hierbas que complementen o refuercen su acción. La dosis básica es de 5 g de planta seca por cada taza de agua. Echas el agua caliente sobre la hierba, depositada previamente en una tetera o cazo, y se deja en reposo 8-10 minutos.
¿Qué contiene la melisa?
Contiene aceite esencial, ácidos fenólicos, mucílagos y taninos, todo lo cual le confieren propiedades sedantes, digestivas, aperitivas, carminativas, antiespasmódicas, diuréticas, expectorantes, coleréticas –estimula la producción de bilis–, antivirales y cicatrizantes.
¿Cómo se toma el agua de melisa?
En infusión, es la forma más usual. La puedes tomar sola, o bien asociada a otras hierbas que complementen o refuercen su acción. La dosis básica es de 5 g de planta seca por cada taza de agua. Echas el agua caliente sobre la hierba, depositada previamente en una tetera o cazo, y se deja en reposo 8-10 minutos.
¿Cómo se da el toronjil?
Requiere de sol parcial o a pleno sol (florece mejor con este último). Al igual que otras hierbas aromáticas, no se recomienda fertilizarla, ya que podría minimizar la intensidad de su aroma. Se propaga fácilmente por medio de semillas, esquejes o división de planta.
¿Cómo se cultiva la planta de toronjil?
Siembra las semillas de toronjil directamente en el suelo en la primavera, después de que todo el peligro de heladas haya pasado. También puedes sembrar semillas en interiores y trasplantar una vez que el suelo se haya calentado. Cultiva en franco arenoso bien drenado en un área con pleno sol y/o sombra parcial.
¿Qué pasa si tomo mucha melisa?
La ingesta de 2-3 gramos de aceite esencial puede provocar bradipnea (descenso de la frecuencia respiratoria), somnolencia, o hipotensión. Por regla general, es preferible abstenerse de tomar el aceite esencial por vía oral y de exponerse al sol si se aplica en la piel.
¿Qué pasa si tomo melisa y tengo hipotiroidismo?
La melisa puede tener un efecto supresor TSH, por lo que no debería usarse en pacientes hipotiroideos e incluso puede desencadenar un hipotiroidismo en hipotiroidismo subclínicos.
¿Cuál es la mejor hierba para dormir?
Valeriana. Está considerada como una de las infusiones recomendadas para dormir mejor gracias a sus propiedades para reducir la ansiedad y a conciliar el sueño gracias a sus fitoquímicos que favorecen la relajación.
¿Cómo se toman las gotas de melisa?
El agua de Melisa debe ser consumida por vía oral, de acuerdo a la siguiente dosis:
Niños mayores de 12 años: 40 gotas diluidas en agua, dos veces por día;
Adultos: 60 gotas diluidas en agua, dos veces por día.
¿Cómo consumir la melisa?
En infusión, es la forma más usual. La puedes tomar sola, o bien asociada a otras hierbas que complementen o refuercen su acción. La dosis básica es de 5 g de planta seca por cada taza de agua. Echas el agua caliente sobre la hierba, depositada previamente en una tetera o cazo, y se deja en reposo 8-10 minutos.
¿Qué pasa si tomo mucha Melisa?
La ingesta de 2-3 gramos de aceite esencial puede provocar bradipnea (descenso de la frecuencia respiratoria), somnolencia, o hipotensión. Por regla general, es preferible abstenerse de tomar el aceite esencial por vía oral y de exponerse al sol si se aplica en la piel.
¿Cuántas veces se puede tomar agua de melisa?
Se suele tomar mezclada con una infusión, en dosis de unas dos-tres cucharadas, o bien directamente una cucharada de agua del Carmen a secas, o bien unas gotas vertidas sobre un terrón de azúcar. No se deben tomar más de tres dosis al día, por periodos cortos, o de forma puntual.
¿Cómo se debe cuidar el toronjil?
Aunque no es muy exigente con el suelo prefiere que esté bien drenado y contenga materia orgánica (compost); no le convienen los suelos demasiado pobres y secos. Los riegos serán regulares pero no muy abundantes manteniendo la tierra siempre un poco húmeda pero sin encharcar.
¿Cuánto tiempo tarda en crecer el toronjil?
Por lo general, las semillas de toronjil tardan 6 semanas en convertirse en plántulas. Si un amigo o tú ya tienen una planta de toronjil, podrás recolectar un retoño y ponerlo en un vaso con agua.
¿Cómo se cultiva el toronjil?
Se propaga fácilmente por medio de semillas, esquejes o división de planta.