No caso da área da saúde a cinesiologia aplicada vem para estudar os movimentos humanos. Quando falamos em movimento humano estamos falando de músculos. Através da contração muscular e das estruturas articulares que nosso corpo se movimenta.
Os ossos da perna são tíbia e fíbula; o do joelho é a patela; o da coxa é o fêmur; e os do pé são tálus, calcâneo, cuboide, navicular, cuneiformes (medial, intermediário e lateral), metatársicos (cinco) e falanges (hálux e mais quatro, divididos em falange proximal, falange média e falange distal).
4 músculos que podem ser trabalhados em um jogo de futebol
É um fundamento utilizado para que o jogador possa se deslocar em quadra, de posse da bola, sem cometer a infração da "andada", com os objetivos de ir à cesta, se livrar de um adversário, ou efetuar uma manobra tática.
Faça exercícios com peso para ter um chute mais forte Exercícios como agachamento, stiff, levantamento terra, afundo e leg press devem, sim, fazer parte da sua rotina de treinos na academia --tanto para a saúde e desenvolvimento equilibrado da musculatura do corpo quanto para o rendimento na pelada.