O que devo fazer para me conhecer melhor? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Veja aqui sugestão de algumas das técnicas para se conhecer melhor e aproveitar mais a sua vida!
Conheça suas emoções. Todas as suas emoções dizem algo a respeito de você. ...
Peça ajuda quando achar necessário. ...
Questione-se. ...
Não julgue a si mesmo ou aos outros.
Como fazer para conhecer a si mesmo?
Aprenda a ser verdadeiro consigo mesmo. Conhecer-se melhor significa reconhecer os diferentes aspectos da sua identidade, personalidade e ser. O objetivo não é ser crítico — é só ter ciência de todas as facetas que o compõem. Mantenha-se aberto à possibilidade de aprender coisas novas sobre si mesmo.