O Que Bom Para Comer Para Ir Ao Banheiro?

O que bom para comer para ir ao banheiro? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • O que é bom para comer para ir ao banheiro?
  • O que é bom para soltar?

    • O que é bom para comer para ir ao banheiro?

    Os principais alimentos que ajudam a combater a prisão de ventre são:
    • Vegetais, especialmente legumes crus e folhosos, como repolho, alface ou couve;
    • Frutas com casca, pois a casca é rica em fibras;
    • Cereais integrais como trigo, aveia e arroz;
    • Feijão preto, branco, marrom, lentilha e grão de bico;

    O que é bom para soltar?

    10 frutas laxantes para soltar o intestino
    1. Mamão. O mamão é rico em água e fibras, sendo bastante conhecido por seu poder em ajudar no funcionamento intestinal. ...
    2. Laranja. ...
    3. Ameixa. ...
    4. Acerola. ...
    5. Abacate. ...
    6. Banana. ...
    7. Figo. ...
    8. Kiwi.

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