Como substituir o açúcar sem deixar de adoçar as receitas
Procure oferecer frutas em temperatura ambiente. Afinal, a criança está acostumada ao leite morno, e não gelado. Não é preciso adoçar o suco, pois as frutas tem frutose, que é um açúcar natural. Apenas as frutas mais ácidas, como limão e maracujá, devem ser adoçadas, e mesmo assim, com pouca quantidade de açúcar.
Nidex 550g é um complemento energético indicado para enriquecer caloricamente a alimentação de bebês a partir dos seis meses de idade, em caso de alergia a proteína do leite de vaca e soja. Nidex Nestlé pode ser utilizado para adoçar chás, sucos e leites.
Como fazer escolhas mais saudáveis para as crianças? Para crianças acima de dois anos, se optar por utilizar o produto, prefira as versões mais nutritivas, como mel, açúcar mascavo, de coco, demerara, orgânico ou melado.
Algumas receitas de sucos para bebês
Bata no liquidificador a polpa de um maracujá com meia pera, sem casca. Acrescente 20 ml de água. Depois, coe o suco antes de servir. Dica: para aproveitar mais o suco de frutas como goiaba, maçã, pera, cenoura e beterraba, o melhor é processá-las na centrífuga.
Segundo o manual de orientação do departamento de nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, os sucos naturais devem ser evitados até o bebê completar 1 ano. No entanto, não se trata de uma proibição.
Modo de preparo: Rasgar a couve em pequenos pedaços e levar ao liquidificador junto com o mamão e com a água de côco, liquidificar bem, não coar e oferecer ao bebê desde o 6 meses de vida.
A melhor forma de aproveitar todos os benefícios da couve é utilizar ela fresca em sucos ou saladas. Dessa forma, ela não perde valor nutricional. Mas você também pode picá-la e colocar em molhos e outras preparações. Se o seu bebê tem dificuldade de aceitá-la ou mastigá-la crua, incremente algumas receitas.
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho e a carne. Em seguida, acrescente a mandioquinha, a batata e a cenoura e a couve. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios. Depois de pronta, retire o filé, amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
Enquanto a compressa quente dilata os vasos sanguíneos, a versão fria possui o efeito contrário, constringindo-os e diminuindo o fluxo de sangue na região. Esse resultado faz com que o local não acumule líquidos, também amenizando inflamações e inchaços.