Como praticar a aceitaço? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O primeiro passo é agradecer, sim, vou repetir novamente, AGRADECER! ...
Depois de agradecer, ACEITE o passado, PASSOU! ...
Agora ACEITE as tuas EMOÇÕES. ...
Nessa etapa, ACEITE o seu CORPO. ...
A dica cinco é aceitar os MAUS MOMENTOS, comentei isso no vídeo dessa semana.
Como aprender a se aceitar?
5 passos para que você comece a trabalhar a autoaceitação:
1 – Pare de se comparar. ...
2 – Pare de dar ouvidos à opinião dos outros. ...
3 – Troque o vitimismo pela responsabilidade. ...
4 – Pratique o autoconhecimento. ...
5 – Mantenha uma atitude positiva em relação a si.
Como fazer as pessoas aceitarem os seus defeitos?
Diretrizes para superar um defeito físico
É importante delimitar o defeito com exatidão. Ter um nariz feio não significa que o resto do rosto seja feio.
Ao mesmo tempo em que o defeito é visto, é preciso valorizar as próprias qualidades físicas positivas.
Como aceitar as pessoas como elas são?
Não podemos esperar que os outros se comportem sempre do jeito que quisermos, mas insistimos em gastar muito do nosso tempo e energia tentando forçá-los. E quando não agem conforme as expectativas, gastamos ainda mais tempo e energia nos sentindo frustrados ou irritados.