Como fazer parte do Vigilantes do Peso? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Como fazer o Vigilantes do Peso Para começar o programa, basta entrar no site (vigilantesdopeso.com.br) e fazer a adesão. Existem opções de plano mensal, trimestral e semestral. O aplicativo está disponível para iOS e Android.
Como é a dieta Vigilantes do Peso?
Sem alimentos proibidos Quando você está fazendo a dieta do Vigilantes do Peso (o plano alimentar), não há alimentos que são proibidos no cardápio. Você simplesmente come os alimentos que está acostumada a comer, só que tomando cuidado com as medidas e mantendo o controle dos pontos.