Como ajudar pessoas com ansiedade frases? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Acolha com empatia Evite frases como: “Isso é frescura”, “Você está fazendo isso para chamar a atenção.”, “Você está exagerando” e as substitua por “Estou aqui com você”, “Você não vai morrer”, “Você pode contar comigo”, “Você vai superar essa crise”.
Como é conviver com um ansioso?
Na vivência com a pessoa ansiosa, o ideal é ouvi-la e auxiliá-la nas propostas de enfrentamento do sofrimento. É correto respeitar o tempo da pessoa sem forçá-la a descrever o que teme, pois muitas vezes o silêncio dela é uma resposta positiva em relação aos seus medos.