Pra todos os fins, o poder do subconsciente surge quando deixa de haver uma incongruência entre a mente consciente e a mente inconsciente, quando a pessoa de fato é o que acredita ser e vice-versa, em razão da neuroplasticidade e criação de hábitos positivos.
Com a descrição de histórias verídicas de sucesso, O poder do subconsciente é um guia para libertar o poder da mente que revela os segredos para melhorar um casamento, vencer medos, eliminar hábitos nocivos, curar pequenos problemas de saúde e obter promoções, prestígio, dinheiro e felicidade pessoal.
16 de dezembro de 1981
Joseph Murphy
A mente consciente por meio da fala, imagens , escrita , movimentos e pensamentos se comunica com o mundo interior e exterior. ... Enquanto que o mente subconsciente , é responsável por nossas memórias de longo prazo e todas as nossas emoções e hábitos de nossa vida toda .
O subconsciente é responsável pela maior parte das decisões que tomamos diariamente. Mesmo as decisões que você acredita ter tomado conscientemente, podem ter sido tomadas no subconsciente e todo esse tempo de racionalização serve apenas para encontrar uma justificativa.
De acordo com estudos de Freud, o inconsciente tem a capacidade de desencadear doenças, neuroses, distúrbios e outros problemas mentais. Por sua vez, o subconsciente está localizado abaixo da consciência e pode ser facilmente acessado se você se esforçar para isso.
Foi difícil para muitos entender o conceito de inconsciente assim que Freud passou a estudá-lo....Como acessar o inconsciente: 7 vias para Freud
A técnica usada por Freud para ativar o inconsciente era a hipnose, usando como porta para dar tratamento aos pacientes. Consistia em alternar o estado de consciência do indivíduo para que facilitasse a entrada no seu inconsciente.
Assista filmes que traz sentimentos bons, ouça boas músicas, converse com pessoas entusiasmadas, Aprenda com elas. Ler bons livros, estudar sobre assuntos relacionados a alegria, prosperidade, bem estar e espiritualidade é também uma excelente forma de acessar o subconsciente.
Joseph Murphy autor do livro “O Poder do Subconsciente” apresenta conceitos verdadeiramente revolucionários baseados em princípios que, por sua vez, são simples e práticos. Ele diz que para tornar seus sonhos em realidade, basta acreditar fortemente e fazer um retrato em sua mente.
Diga o que quer ser como se já fosse. Não fale “quero ser tranquilo”. Diga “sou tranquilo”. Não fale “não quero ter essa baixa autoestima”. Diga “sou confiante”.
Suponha que você quer livrar-se de um hábito destruidor. Assuma uma postura confortável, relaxe seu corpo e fique quieto. Entre em estado de sonolência e, nesse estado, repita calmamente como um acalanto : Estou completamente livre desse hábito; em mim reinam supremas a harmonia e a paz de espírito.”18. dets 2016
Aqui estão as top 5 maneiras de reprogramar sua mente subconsciente, que você pode aplicar agora para mudar sua mente e mudar sua vida.
Concentre-se na respiração e nos pensamentos passageiros. Feche os olhos e comece a seguir a respiração. Concentre-se em inspirar e expirar. Conforme for relaxando, sua mente vai começar a vagar. Os pensamentos vão fluir do subconsciente para o consciente.
Conheça algumas formas simples de despertar o poder interior para renovar sua conduta pessoal e profissional:
7 conceitos para descobrir o seu poder
Blog
O verdadeiro poder interior, por definição, não depende de factores externos tais como posses, família, títulos, etc. É interior, pessoal e deriva de um somatório de comportamentos baseados numa auto-imagem saudável, em crenças que estimulam a pessoa a aceitar-se como é e a superar-se, ao mesmo tempo.
Compartilhe o artigo e ajude a criar um mundo com pessoas com mais poder de mudança!
Dicas de como ter o domínio sobre o poder da mente
5 Dicas para Usar o Poder da Mente para Emagrecer
7 Formas de reprogramar a mente para emagrecer mais rápido
Mudar a mente é o primeiro passo para mudar o corpo. Isso porque o processo de emagrecimento em si não é complicado: você provavelmente já sabe tudo o que precisa fazer para eliminar calorias. Porém, ele te obriga a entrar em contato com questões difíceis de encarar.