O que é fogacho As ondas de calor da menopausa, chamadas de fogachos ou afrontamentos, acometem 3/4 das mulheres no período pós-menopausa (climatério). Os seus sintomas costumam ser uma sensação de calor, transpiração e ruborização da pele, principalmente na face.
Uma onda de calor no que se refere à menopausa é simplesmente isso: uma sensação intensa de calor que geralmente começa na cintura e move-se rapidamente em direção ao rosto. Levar de 30 a 60 segundos para chegar ao rosto onde finalmente se dissipa.
Quais são as principais estratégias de prevenção dos calores da menopausa?
A dor de cabeça tende a aumentar de intensidade e se tornar mais frequente na menopausa devido as alterações hormonais típicas desta fase. Assim, fazer a reposição hormonal pode ser uma boa estratégia para combater este e outros sintomas como insônia, aumento de peso e as ondas de calor.
Cansaço/fadiga: Hormônios ajudam a regular o modo como as células usam a energia, de modo que, quando seus níveis caem, também diminuem os de energia. Muitas mulheres na menopausa experimentam sentimentos persistentes de fraqueza, cansaço e apatia, mesmo depois de uma boa noite de sono.
Depressão, irritabilidade, ansiedade, nervosismo, distúrbios do sono (incluindo insônia), perda de concentração, dor de cabeça e fadiga também podem ocorrer. Muitas mulheres sofrem desses sintomas durante a perimenopausa e presumem que a causa é a menopausa.
A menopausa é causada pela redução na produção de hormônios, especificamente o estrogênio. Ele é crucial para todo o ciclo reprodutivo - o desenvolvimento e a liberação de um óvulo dos ovários a cada mês, e pelo processo de tornar mais espesso o revestimento do útero para recepção do óvulo fertilizado.
Após a menopausa, é típico haver atrofia vulvovaginal. O tecido vulvovaginal pode exibir aspecto pálido, delgado e friável, além de apresentar perda de rugas e possíveis fissuras e eritema. O útero diminui de tamanho e passa a medir 5 a 6 cm de comprimento, enquanto os ovários geralmente se tornam não palpáveis.
Quando os ovário são removidos com o útero, a mulher experimentará o início da menopausa imediatamente mais tarde, desde que a função ovariana normal de produzir hormonas reprodutivas fêmeas foi eliminada.
Menopausa Após a menopausa é normal que o útero diminua de tamanho, devido à diminuição da estimulação hormonal, característica desta fase. Veja outras alterações que podem ocorrer durante a entrada na menopausa.
As mulheres que apresentam útero infantil podem apresentar maior dificuldade para engravidar pois, caso o útero seja menor que o normal, pode ocorrer aborto espontâneo devido à falta de espaço para o feto se desenvolver.
Primeira menstruação tardia, mamas e órgãos sexuais pouco desenvolvidos, ausência de pelos no púbis e nas axilas e menstruação irregular são alguns dos sintomas do útero infantil. Mas nem sempre há o sinal de alerta.