Mácula: lesão plana, sem relevo. É identificada por uma alteração da cor na região. Pápula: elevação sólida, circunscrita, de até 1 cm de diâmetro.
As máculas pigmentares decorrem de alterações na concentração de melanina, armazenada pelos melanócitos na pele, sendo que o excesso desse composto resulta em uma mácula hipercrômica e a ausência ou escassez em máculas acrômicas ou hipocrômicas, respectivamente.
Significado de Mácula substantivo feminino Mancha; nódoa de sujeira; sinal de impureza. [Figurado] Infâmia; em que desonra; cuja reputação foi manchada.
Significado de Venerado adjetivo Que foi alvo de veneração; aquilo que se venera. Que inspira respeito; que merece ser reverenciado; respeitado ou reverenciado. ... Do latim veneratus.a.um; Part. de venerar.
Fam. Asneira, disparate, desconchavo. Trabalho malfeito, trabalho de carregação.
Significado de Imundícia substantivo feminino Imundície; característica ou estado do que é imundo, excessivamente sujo. Porcaria; falta de asseio, de limpeza, de higiene.
Significado de Soberba substantivo feminino Sentimento de superioridade em relação a outra pessoa; orgulho, altivez, arrogância, presunção. [Pejorativo] Comportamento da pessoa arrogante, presunçosa; prepotência.
Significado de Longanimidade Qualidade da pessoa que aceita de modo firme e corajoso as adversidades a favor de outrem. [Por Extensão] Paciência para suportar as ofensas dos outros ou os próprios sofrimentos; generosidade, magnanimidade.
substantivo masculino Indivíduo que trata alguém com escárnio; aquele que zomba de outra pessoa. Etimologia (origem da palavra escarnecedor). Escarnecer + dor.
Quando o Salmo 1.
verbo transitivo indireto e intransitivo Pensar muito sobre; refletir: meditar sobre um assunto; gosto de passar o tempo meditando.
A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura e focalização da atenção para atingir tranquilidade e paz interior, trazendo diversos benefícios como redução do estresse, ansiedade, insônia, além de auxílio para a melhorar o foco e a ...
A meditação é o estar consciente e sua prática pode ser destinada a várias finalidades, seja para alcançar metas, aguçar criatividade, relaxar (estar presente) ou simplesmente ter uma conexão espiritual, sendo estes os principais objetivos da meditação.
5 tipos diferentes de meditação para você testar e diminuir a ansiedade
Toda a origem das práticas de meditação remonta milenarmente à antiga filosofia hindu dos Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita e o Yoga Sutra, de Patãnjali, que influenciaram os primórdios do budismo na Índia, em 500 a.C., com o advento dos ensinamentos de Buda, que passa a descrer 127 maneiras ou tipos de meditação.
O processo de meditação é simples e pode ser conduzido por qualquer um, em qualquer lugar, segundo o médico Marcelo Demarzo, coordenador do centro de mindfulness da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). Para pessoas saudáveis, não há contraindicação.
História antiga. Os registros o mais cedo documentados que mencionaram Vedantism envolvido meditação, que é uma tradição hindu na Índia, por volta de 1500 BCE. Contudo, os historiadores acreditam que a meditação estêve praticada antes deste tempo, a partir de 3000 BCE.
Ligada a muitas religiões orientais como hinduísmo, taoísmo e também nas cristãos, a prática meditativa espiritual se assemelha muito a oração pois tem como foco a busca pela conexão com Deus, divindades ou mesmo o universo. Quando alguém está fazendo uma prece é esse tipo de meditação que está sendo praticado.
Também é desaconselhada a prática excessiva, principalmente para iniciantes. “O ideal é meditar no máximo umas duas vezes por dia”, diz. Roberto ainda afirma que meditar deve ser um exercício constante, leve e sem expectativas.
Entre outras coisas, a prática diminui a ansiedade, as chances de depressão e melhora a concentração. Embora mindfulness – ou a meditação baseada em atenção plena – esteja em alta atualmente, a prática existe há milhares de anos.
Há formas de meditação nos primórdios de diversas religiões, incluindo judaísmo, islamismo, taoísmo e até cristianismo. Porém vêm do hinduísmo os fundamentos das técnicas de meditação mais conhecidas e mais concretas, incluindo o yoga, que não possui caráter diretamente religioso.
1) Associação de relaxamento ao sono Essas pessoas, quando meditam, experimentam, pela primeira vez, um estado relaxado que não é o sono. Porém, como associam imediatamente "relaxar" a "dormir", elas se preparam para dormir e se entregam ao sono.
Talvez o principal efeito da meditação seja proporcionar ao seu corpo um repouso profundo, enquanto sua mente se mantém alerta. Isto faz baixar a pressão sanguínea e diminuir o ritmo do coração, ajudando seu corpo a se recuperar do estresse.
5 conselhos para silenciar a mente e ver as coisas de maneira mais positiva
Meditação, como foi concebida e é praticada desde os tempos dos mais antigos iogues, é o treinamento sistemático da atenção. Seu objetivo fundamental é desenvolver a capacidade de concentração e enriquecer a nossa percepção, propiciando paz interior.
Pesquisadores analisam possíveis efeitos e limitações da prática da atenção plena. “Para meditar é preciso intencionalmente focar a atenção em algo, seja interno ou externo. ... É um exercício do estado de atenção plena”.