Pensamentos como os que você descreve em seu relato, "Ninguém gosta de mim" ou "Eu estou sozinha", reflita sobre eles e questione sua veracidade. Tente identificar racionalmente, fatos e situações reais que confirmem ou neguem esses pensamentos, após fazer isso você conseguirá mensurar se eles têm validade ou não.
Não é à toa que muitas vezes corremos atrás de quem nos despreza e não gostamos de quem consegue nos dar o devido valor e disposição para fazer de tudo por nós. Isso acontece porque estamos mal acostumados. O significado de amor foi distorcido e sentimentos de posse e desrespeito cada vez mais romantizados.
Isso acontece devido ao fato do reforço vir intermitentemente. ... Não só com mensagens, mas com muitos outros comportamentos que deveriam ter sua frequência alta em um relacionamento, o Esquema de Reforçamento Intermitente faz com que o organismo seja insistente em busca do reforçador.
Em algumas circunstâncias, quando somos desprezados, corremos atrás de reconquistar o que um dia já foi nosso ou queremos que seja nosso. Ou então, verificamos que aquele alguém que está nos desprezando não significa nada para a gente." ... Por medo de desprezar e eles não sentirem falta, perceber que não gostam de você.
Seja direta.
Isso acontece porque a pessoa traça uma imagem totalmente errada sobre si mesmo. 5) Distração: pode acontecer de a pessoa usar a outra apenas como uma distração. Nesse caso, nem sempre o que a pessoa sente é verdadeiro. Pode até ocorrer de que, se haver aproximação da pessoa, perder totalmente o interesse.
Às vezes é difícil explicar por que nos interessamos por determinada pessoa e nos sentimos atraídos por ela. Porque nossa escolha é instintiva e inconsciente. Cada um de nós guarda nas profundezas do nosso ser as imagens das pessoas que participaram de nossa criação e crescimento.