O que fazer para superar a ex? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
8 dicas de como superar o fim de um relacionamento
Rompa os velhos padrões. ...
Liberte-se da sua prisão emocional. ...
Se obrigue a ser positiva. ...
Aceite o fim do relacionamento. ...
Dê um tempo para digerir as emoções. ...
Aproveite o momento para se autoconhecer. ...
Pratique a autocompaixão. ...
Perdoe o seu ex e se liberte.
Quanto tempo leva para superar um ex?
Você não pode apressar o amor — e, infelizmente, tampouco pode abreviar o processo de superação do fim do relacionamento. Um estudo sugere que leva cerca de três meses (11 semanas para ser mais precisa) para que alguém tenha um sentimento mais positivo em relação à uma separação.
Como esquecer o ex sem sofrer?
Não procure o(a) ex em um momento de carência, solidão e desespero”, aconselha. Sempre que tiver essa vontade, pense que você precisa de um tempo para se entender. Depois do processo todo completo, se sentir vontade do reencontro, pergunte-se o que isso vai me acrescentar na sua vida.
O que fazer quando você ainda gosta do seu ex?
Vá direto ao ponto. Você não precisa perder tempo falando sobre o passado ou tentando fazer seu ex pensar que tudo está às mil maravilhas. Diga a verdade: que sente falta dele, que acha que as coisas podem dar certo e que é uma pessoa melhor agora.