Para usar é só espalhar uma fina camada de parafina sobre a pele uniformemente através de suaves massagens. A exposição ao sol deve ser apenas de 20 minutos de cada lado (frente e costas) e é necessário um intervalo de 3 a 7 dia a cada sessão, para ter um bronzeado perfeito e natural.
Você mistura duas partes de água oxigenada para uma de pó descolorante. Por exemplo: se colocar uma colher de pó descolorante, coloque duas de água oxigenada; se colocar meio copo de pó descolorante, coloque um copo de água oxigenada.
– Não use pó azul, use pó branco. Isso mesmo, pó branco. O pó azul é excelente para fazer luzes e mechas, mas na pele ele é o campeão de pinicar, dê preferência ao pó branco, melhor ainda que tenha em sua formulação ingredientes hidratantes ou emolientes. – Use água oxigenada de 20 volumes, com agentes condicionantes.
Clareamento de virilha e axilas com pó descolorante: A primeira coisa que tem que fazer é deixar estas áreas bem limpas e higienizadas. Após isso, misture o pó descolorante com água oxigenada volume 20 até que os ingredientes fiquem bem misturados e bem consistentes. Aplique na região que deseja clarear.
Menstruação não é doença. É uma fase do ciclo de vida feminino. Mulher menstruada pode tomar sorvete, lavar a cabeça, olhar-se no espelho, andar descalça e outras histórias do gênero. Nada disso aumenta cólicas, nem faz o sangue "subir para a cabeça".
Rico em potássio, o abacaxi ajuda a evitar o inchaço que tanto incomoda as mulheres durante a TPM. Além disso, ele é fonte de manganês, um nutriente que combate a irritabilidade e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Portanto, durante esses dias, é melhor evitar alimentos como cortes gordos de carne, produtos de leite integral, salsichas e hambúrgueres. Em vez disso, coma frutas frescas e legumes, cereais integrais, peixes e cortes magros de aves e carne.