Como Macerar Folhas De Boldo?

Raízes, sementes, cascas ou elementos duros, devem sempre serem preparados por decocção. Coloque a água no fogo, já com os elementos mais duros dentro da mesma, ao levantar fervura, deixe por mais 5 minutos. Deixe repousar por no mínimo 2 minutos, antes de acrescentar as outras ervas secas (folhas, flores, etc).

Quais as propriedades da Folha de Boldo?

O boldo tem propriedades digestivas, anti-inflamatórias e anti-espasmódicas que podem ajudar a aliviar os sintomas de algumas intolerâncias alimentares como má digestão, cólicas intestinais e produção excessiva de gases.

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Benefícios do boldo para a saúde

A boldina, um alcaloide presente no boldo do Chile, age como relaxante regulando o funcionamento do intestino, o que  pode ser útil para tratar a prisão de ventre. Além disso, o boldo reduz a produção de gases intestinais e auxilia no tratamento de vermes e infecções intestinais.

Outra forma de usar o boldo é em banhos de imersão para acalmar e melhorar sintomas de cansaço e estresse, pois o aroma do boldo é semelhante ao da hortelã, promovendo sensação de bem-estar. Neste caso, pode-se ferver 1 litro de água com algumas folhas de boldo durante 15 minutos e, em seguida, jogar o chá de boldo na água da banheira e ficar imerso por aproximadamente 10 minutos.

Aí é o seguinte: coloque duas folhas de papel-toalha em um prato. Distribua as ervas e cubra com mais papel-toalha. Elas têm que ir para o microondas em potência média por 30 segundos. Dê uma olhadinha e rode mais 30 segundos e assim por diante, até desidratarem.

Como secar as folhas de boldo?

Outro ponto importante que o blog Vida Tarot observa é a importância de energizar o ambiente onde você irá tomar o seu banho de ervas. Para isso, é possível entoar mantras ou, ainda, orações. Dê preferência para locais calmos, onde ninguém irá atrapalhar e garanta que você será a única pessoa a manipular o ritual. Afinal, a energia que colocamos nos banhos faz toda a diferença.

Tome seu banho normalmente e ao final disso se banhe com o chá de boldo, mentalizando toda negatividade escorrendo pelo ralo. Outra dica interessante é colocar o boldo em baixo do travesseiro para ter um sono renovador.

Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de boldo em um recipiente de vidro ou cerâmica e amasse com um pilão ou colher de pau; 2. Adicione a água e misture bem; 3. Deixe a mistura descansar por pelo menos 2 horas, ou deixe na geladeira de um dia para o outro; 4. Depois de macerado, coe o chá em uma peneira fina ou coador de pano; 5. Leve ao fogo e deixe ferver por alguns minutos; 6. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco antes de beber.

8º. Com manjericão

No entanto, o chá possui propriedades estimulantes do fígado, laxativas e diuréticas que facilitam a digestão de gorduras e sua eliminação, além de reduzir o inchaço, eliminar gases intestinais e aliviar a prisão de ventre, o que pode deixar a barriga menos inchada.

O chá de boldo também não deve ser usado por pessoas que tomam anticoagulantes, como clopidogrel, ácido acetilsalicílico, varfarina ou heparina, por exemplo, pois pode aumentar o risco de sangramentos. Além disso, é recomendado interromper o consumo do chá por pelo menos 2 semanas antes de qualquer cirurgia ou procedimentos médicos.

Como macerar as ervas?

Para preparar o banho de boldo você precisa apenas de dois ingredientes: Três punhados de folhas de boldo e dois litros de água. Coloque a água para ferver, e somente após levantar fervura, coloque os três punhados de boldo, desligando o fogo. Deixe que a mistura descanse por alguns minutos.

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É possível congelar?

O primeiro passo é higienizar bem as folhas pra guardá-las limpas: Primeiro, comece lavando suas próprias mãos com água e sabonete. Assim você não transmite microrganismos prejudiciais às folhas; Depois, lave bem folha por folha em água corrente gelada.

Para secar em bandeja, a dica é forrar uma bandeja ou papelão com papel toalha absorvente, colocar as folhas espalhadas, cobrir com papel de seda e colocar à sombra e num lugar ventilado. A cada dois dias virar as folhas de ervas até ficarem secas e quebradiças.

Como usar o boldo

O boldo tem propriedades digestivas, anti-inflamatórias e anti-espasmódicas que podem ajudar a aliviar os sintomas de algumas intolerâncias alimentares como má digestão, cólicas intestinais e produção excessiva de gases. 

O boldo é rico em compostos fenólicos como polifenóis e alcaloides, principalmente a boldina no boldo do Chile, o ácido rosmarínico, a barbatusina e a forscolina presentes no boldo brasileiro, que possuem ação antioxidante, combatendo os radicais livres e reduzindo os danos nas células. 

Tanto no Candomblé quanto na Umbanda o banho de descarrego é realizado para limpar as energias e influências negativas, bem como para desobstruir os chakras e aumentar a capacidade mediúnica. E você também pode aproveitar essa sabedoria ancestral para descarregar e abrir novos caminhos.