Como interpretar a temperatura basal? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Antes da ovulação, sua temperatura basal provavelmente varia entre 36,2 e 36,5 graus Celsius. Mas isso muda muito de pessoa para pessoa. Dois ou três dias depois de ovular, as mudanças hormonais em seu corpo devem provocar um aumento de 0,2 a 0,5 grau Celsius em sua temperatura basal.
Como fica a temperatura basal após ovulação?
Sabemos que imediatamente antes da ovulação a temperatura basal cai e que logo após a ovulação ela sobre cerca de 0,3 a 0,5 graus Celsius.
Como saber se Ovulei pela temperatura basal?
Gráfico de temperatura corporal basal típico para um ciclo menstrual. A ovulação (no dia 14 neste exemplo) é marcada por uma leve queda na temperatura, seguida por um aumento de pelo menos 0,3 ° C nas 48 horas seguintes. A temperatura mais alta é mantida durante a fase lútea (segunda metade do ciclo).
Quantos dias a temperatura basal fica alta?
Ou seja, mudanças hormonais no corpo aumentam a temperatura basal dois ou três dias depois de ovular. Ela segue alta até a próxima menstruação, quando volta a cair. Se a temperatura não ficar elevada durante alguns dias, é possível que não tenha ocorrido a ovulação.
Quanto tempo depois da ovulação a temperatura sobe?
Temperatura corporal basal Uma queda na temperatura ocorre 24-36h após a ovulação; um aumento de cerca de 0,5 graus Celsius ocorre um-dois dias após a ovulação e continua por todo o restante do ciclo.