Como conviver com pessoas que nos fazem mal? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Crie Limites. A relação com uma pessoa tóxica deve ser reconhecida e desestimulada, porque mesmo durante o tratamento, ainda é possível não perceber os limites de aceitação do outro. ...
Necessidade de ajuda. ...
Reconheça as relações de poder. ...
Não revide com o mesmo veneno.
O que fazer quando uma pessoa nos faz mal?
11 dicas para desapegar do que te faz mal
+ 7 coisas que deveriam acabar em 2015. ...
Negação, resistência e aceitação são os três passos fundamentais que a mente exerce sobre qualquer trauma. ...
Faça pequenos exercícios diários para se sentir bem - caminhe, escreva e permita-se um tempo só seu, longe de negatividades;
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O que fazer quando uma pessoa te maltrata?
A melhor forma de se proteger de quem o trata mal é não admitir este tipo de tratamento. Os vínculos emocionais são valiosos e devemos cuidar de nós mesmos, por isso é importante ignorar e se afastar das pessoas que são nocivas para a nossa autoestima.
Como lidar com pessoas ofensivas?
Seja direto, mas educado.
Foque mais em você para que a outra pessoa não se sinta acuada. Diga, por exemplo, "eu me sinto mal quando fala comigo nesse tom de voz".
Você também pode dizer "eu prefiro que não faça esse tipo de brincadeira na minha frente, pois essas piadas são de muito mau gosto".
Como agir quando uma pessoa te provoca?
Dicas para evitar perder o controle com provocações
Mude seu ponto de vista. Muitas vezes, podemos prever a possível reação de alguém a uma provocação observando a forma como essa pessoa age sob pressão. ...
Responda com uma frase perspicaz. ...
Use um tom de voz firme. ...
Assuma uma postura assertiva. ...
Reaja de forma indiferente.
O que fazer quando as pessoas te desrespeitam?
Caso alguém seja desrespeitoso ou rude com você, responda com gentileza para surpreendê-lo e incentivá-lo a repensar sobre esse tipo comportamento. Em vez de ficar chateado ou retaliar imediatamente a pessoa, experimente amenizar a situação com um sorriso e palavras doces.