A melhor resposta para a pergunta “Quais os alimentos que contém a vitamina B3?”

Respondido por Alex Cavalcanti

Quais os alimentos que contém a vitamina B3?

A niacina, também conhecida como vitamina B3, está presente em alimentos como carnes, frango, peixes, amendoim, vegetais verdes e extrato de tomate, sendo também adicionada em produtos como a farinha de trigo e a farinha de milho.

FAQ

Aqueles que estão procurando uma resposta para a pergunta “Quais os alimentos que contém a vitamina B3?” frequentemente fazem as seguintes perguntas:

✔ Quais são os benefícios da vitamina B3?

Para que serve a Niacina

• Baixar os níveis de colesterol;
• Produzir energia para as células;
• Manter a saúde das células e proteger o DNA;
• Manter a saúde do sistema nervoso;
• Manter a saúde da pele, da boca e dos olhos;
• Prevenir câncer de boca e de garganta;
• Melhorar o controle da diabetes;
• Melhorar os sintomas de artrite;

✔ Como usar niacinamida na pele?

Como usar Niacinamida Pode ser usada também em séruns ou cremes. Conforme lembra o Farmacêutico Especialista em Cosmetologia Dr. Maurizio Pupo, as pessoas de peles sensíveis e com rosácea podem usar a Niacinamida sem medo, pois ao contrário da hidroquinona e outros ácidos, ela não agride a pele.

✔ Para que serve a nicotinamida na pele?

Para que serve: A niacinamida possui ação antioxidante, melhora a função barreira epidérmica, diminui o amarelamento da pele, reduz linhas finas e rugas, diminui a hiperpigmentação e controla a produção sebácea.

✔ Para que serve ácido glicólico na pele?

Com Ácido Glicólico em sua composição, ele remove as células mortas e reduz a espessura da pele, deixando-a uniforme e macia, prevenindo a obstrução dos poros. O dermocosmético é um tratamento anti-idade que deixa a pele iluminada e revitalizada, e é ideal para potencializar os resultados de diversos tratamentos.

✔ Qual ácido descama a pele?

Ácido Glicólico: Extraído da cana-de-açúcar, ele tem boa absorção e reage com as camadas mais superficiais da pele, dissolvendo o sebo e outras substâncias. Por isso, promove uma descamação sutil, o que acelera a renovação celular e estimula a produção de colágeno.