Para Que Serve O Cha De Espinho Cheiroso?
Saiba quais são os benefícios do espinho cheiroso e para que serve essa planta chamada também de espinheira santa.
De fato, isso ocorre por causa do efeito gastroprotetor que a planta causa – que resulta na redução da liberação de ácidos e também da redução das fermentações gastrointestinais.
Disclaimer / Aviso
Por fim, é importante destacar que o consumo do chá de espinho cheiroso deve ser acompanhado de uma alimentação saudável e equilibrada, além de hábitos de vida saudáveis, como a prática regular de atividades físicas e a redução do estresse. Dessa forma, é possível aproveitar ao máximo todas as propriedades dessa bebida incrível.
Outro aspecto importante é a procedência da planta: dê preferência para fornecedores que cultivam o Espinho Cheiroso de forma orgânica e sustentável, sem o uso de agrotóxicos ou aditivos químicos. Isso garante um produto mais seguro e saudável para o consumo.
Alimentos ricos em probióticos: como o iogurte natural, ajudam a eliminar a bactéria do estômago. Tomilho e gengibre: têm propriedades antibacterianas. Banana e batata: ajudam a controlar a acidez e reduzir o desconforto gástrico.
Alerta sobre o espinho cheiroso
Já para plantar no jardim, escolha um local com boa incidência de luz solar e preencha o solo com adubo orgânico. A Espinho Cheiroso se adapta bem a diversos tipos de solo, mas é importante que ele seja bem drenado. Plante as mudas em covas com cerca de 30 centímetros de profundidade e cerca de 50 centímetros de distância uma da outra.
No entanto, o chá também é utilizado para fins medicinais, como para aliviar sintomas de inflamação, dor de cabeça, tosse, febre, problemas gastrointestinais e até mesmo como afrodisíaco natural. No entanto, é importante lembrar que muitas dessas propriedades ainda não foram comprovadas cientificamente e, portanto, o uso do chá de espinho cheiroso deve ser feito com cautela e sempre com orientação de um profissional de saúde. Além disso, o consumo excessivo do chá pode ser tóxico e causar diversos efeitos colaterais, como diarreia, vômito, náusea e taquicardia.
Uma das formas de variações do Chá de Espinho Cheiroso é acrescentar ervas e especiarias. Por exemplo, a adição de canela em pau, cravo-da-índia, gengibre fresco ou hortelã-pimenta pode dar ao chá um sabor mais picante e aromático. Já o uso de camomila, erva-cidreira, capim-limão ou maracujá pode deixá-lo mais suave e relaxante.
Ingredientes:
Aliás, existem muitos chás que ajudam a emagrecer principalmente por causa do seu efeito diurético, e com o espinho cheiroso não é diferente. Veja se a espinheira santa emagrece mesmo.
O chá de espinho cheiroso é uma bebida muito apreciada por suas propriedades medicinais e sabor agradável. Para aproveitar ao máximo seus benefícios, é importante saber a melhor forma de consumi-lo.
Modo de preparo:
O consumo de determinados tipos de chás pode trazer diversos benefícios para a saúde, porém, é importante ressaltar que nem todos podem fazer uso dessas infusões sem alguns cuidados especiais. No caso do Chá de Espinho Cheiroso, é preciso estar atento às contraindicações e possíveis efeitos colaterais.
Alguns efeitos adversos podem ser a boca seca e a náusea. As grávidas ou lactantes não devem usar a erva porque ela pode desencadear um efeito abortivo ou reduzir a produção de leite materno. Além disso, há o risco de alergia em algumas pessoas.
Dicas de uso da espinheira santa
Como a flora brasileira é muito rica, é importante ter cuidado para não confundir a planta com espécies como a Sorocea bonplandii e Pachystroma ilicifolia.
Pessoas que possuem alergias ou sensibilidades a plantas do gênero Smilax devem evitar o consumo do Chá de Espinho Cheiroso. Além disso, indivíduos que possuem doenças renais ou hepáticas, mulheres grávidas ou em período de amamentação devem consultar um médico antes de fazer uso dessa infusão.
É importante ficar atento à presença de pragas e doenças, como pulgões e fungos. Caso note a presença de algum problema, trate a planta com defensivos orgânicos ou produtos específicos para o controle dessas pragas.
Índice
Além de ser utilizada na preparação de chás, o Espinho Cheiroso é valorizado por suas propriedades medicinais, que incluem ação anti-inflamatória, cicatrizante, analgésica e diurética. Estudos também sugerem que a planta pode ser eficaz no tratamento de doenças como úlceras, gastrite e problemas renais.
Os chás emagrecedores, fitoterápicos e alguns Shakes que substituem refeições devem ser evitados pelo seu potencial de induzir hepatite tóxica. Os compostos que contêm Chá Verde, Espirulina, Erva Cavalinha, Espinheira Santa, Óleo de cartamo, Centelha Asiática, Noni e Babosa são particularmente perigosos.
✔ Quais os males da espinheira santa?
Riscos do consumo em excesso. O consumo em excesso de espinheira santa pode provocar náuseas e boca seca, gosto estranho na boca, cefaleia, sonolência, tremor e dor nas articulações das mãos, cistite e poliúria.
✔ Para que servem os espinhos?
Muitas plantas possuem estruturas pontiagudas denominadas de espinhos. Essas estruturas apresentam diversas funções na planta, atuando tanto na proteção contra herbívoros como na manutenção da espécie em certos ambientes. Os espinhos são estruturas ricas em lignina e, portanto, bastante rígidas.
✔ Como tomar o chá de espinheira santa para emagrecer?
Modo de preparo: Adicionar as folhas de espinheira santa à água fervente, tampar e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Coar e tomar morno. É aconselhado tomar este chá 3 vezes por dia, em jejum, ou cerca de meia hora antes das refeições.
✔ Como eliminar gordura da barriga em uma semana?
Dieta para perder barriga em 1 semana
- Fazer 6 refeições por dia, comendo sempre de 3 em 3 horas;
- Beber, no mínimo, 2 litros de água ou de chá verde por dia;
- Comer uma salada diferente todos os dias e uma quantidade de carne, peixe ou frango que caiba na palma da sua mão;