1  uma pessoa emagrecer resolveu diminuir a ingestacao de alimento rico en corboidrato a cite alguns alimentos ricos nesse nutrienti

1  uma pessoa emagrecer resolveu diminuir a ingestacao de alimento rico en corboidrato a cite alguns alimentos ricos nesse nutrienti Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
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    Alguns alimentos que contêm carboidratos simples: – Açúcar refinado – Arroz branco – Bolos e outros doces – Compotas – Geleias – Mel – Pão francês – Refrigerantes Alguns alimentos que contêm carboidratos complexos: – Alimentos integrais (ex: arroz integral) – Bananas não muito maduras – Grão de bico – Lentilhas – Maçãs
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