Os alimentos que formecem a maior parte de calcio,fibras,calorias,vitamina c,amido ,aminoacidos essenciais. aki estao os grupos: dos cereais tuberculos e raizes,das verduras e legumes,da frutas,do leito e derivados,da carne ovos e vegetais ricos em proteinas. quais elementos encaixam nesse grupos ? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.