Capacidade Físicas As qualidades motoras: força e flexibilidade

Capacidade Físicas As qualidades motoras: força e flexibilidade Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Capacidade Físicas As qualidades motoras: força e flexibilidade


Capacidades físicas  Força:  É a capacidade que permite deslocar um objeto o corpo de um parceiro ou ate mesmo o próprio corpo através da contração dos músculos.Como:quebra madeiras com a mão, quebrar gelos e etc… Flexibilidade: É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude.Como :Colocar o pé na cabeça,virar os braços para trás, tudo isso com grande facilidade. Espero ter ajudado (: