A bola FT-5 Mikasa é certificada pela FIFA, além de ser a bola oficial dos principais torneios e competições mundiais de futevôlei, futmesa e altinha.
O Altinho (ou Altinha) é a modalidade esportiva com a marca do carioca que mais cresce no Rio de Janeiro. As praias cariocas têm ficados lotadas de praticantes por esse esporte que tem despontado como uma das mais saudáveis e democráticas!
Passos
450 gramas - A bola oficial deve pesar entre 410/450 gramas no início do jogo.
Não há muita diferença de tamanho entre diferentes modelos de bola de futevôlei. Em geral, sua circunferência tem entre 68 e 70 centímetros. O peso varia um pouco mais, e oscila entre 3 gramas. ... A bola de futevôlei deve ser cheia com pressão entre 0,56/0,63 kg/cm.
Frescobol é um esporte tipicamente praiano, criado no Rio de Janeiro no século XX. É jogado por dois jogadores ou mais. ... Também é conhecido como Matkot na língua inglesa e hebraica, e Racchettoni em italiano. Trata-se de um jogo colaborativo, onde os atletas são parceiros.
Faça treinos pliométricos para adquirir velocidade e agilidade.
O objetivo da altinha é, sem usar as mãos, não deixar a bola cair. E fazer isso da maneira mais bonita possível. Vale aproveitar os ombros, a cabeça e os pés, em rápidas bicicletas e voleios. Uma das características mais legais da altinha é que não há uma competição entre os jogadores e sim um espírito cooperativo.
Primeiro, é impossível jogar altinha sozinho. Se você não tem amigos, é embaixadinha — e não tem a menor emoção. Na altinha é preciso pelo menos duas pessoas. E digo pelo menos porque quanto menor a quantidade de gente, maior vai precisar ser o empenho para que a coisa aconteça.
A bola oficial deve ter pressão entre 60,8 kilopascal a 111,5 kilopascal. O peso deve ficar entre 410 gramas e 450 gramas (no começo da partida) e a circunferência deve estar entre 68 centímetros e 70 centímetros.