Eu amo o mar, pois ele me resgata de mim e sempre dá um jeito de me lembrar de quem eu sou em minha pura essência. Se a vida fosse bela, todo dia teria sol e todo mar teria onda. Céu, mar e alguém para amar. O meu maior desejo nesse momento é um mar para te amar!
O mar é bonito por si só, e para falar dele nós precisamos demonstrar a sua grandiosa beleza nas palavras. ... Há mares que vem para o bem. É na imensidão do mar que eu encontro a calma necessária para o meu coração. Que você seja como as ondas do mar que fazem de cada recuo um impulso para ir mais adiante.
A neurociência está conseguindo mostrar que, quando estamos em contato com o mar, ativamos o córtex pré frontal de nosso cérebro, área diretamente associada com as emoções e a autorreflexão. Poucos minutos que passamos apenas observando o mar e sua imensidão podem fazer a diferença em nossas vidas.
Ondas do Mar
Acalma e elimina a Ansiedade: Por conter magnésio, a água do mar é um importante calmante e alivia consideravelmente a ansiedade. Quem vive tenso com o estresse do dia a dia, deve ir à praia não só pelo ambiente relaxante, mas também por suas propriedades medicinais calmantes.
A imensidão do mar, a paz da água salgada e o toque da brisa conseguem provocar diversas sensações no nosso coração. Um mergulho na profundeza azul pode até curar nossa alma. Se você ama o barulho das ondas, pisar na areia e sentir o calor do sol, a nossa seleção de frases de mar é para você. Confira!
Rica em sódio e iodo, a água salgada possui efeito cicatrizante e antisséptica, ajudando na cura de ferimentos e machucados.
Como ressaltado anteriormente, a brisa do mar está associada às diferenças de calor específico entre a água e a areia e com o fenômeno de convecção. Durante o dia, a energia emitida pelo Sol provoca um aumento na temperatura da água e da areia.
Acalma a mente, aumenta a sensação de bem-estar, estimula a circulação sanguínea, tonifica os músculos, abre os pulmões, diminui o stresse. Caminhar na areia, esticar o corpo ao sol, fazer exercício ao pé do mar, aproveitar a zona de rebentação das ondas com as pernas na água. Tudo isto sabe bem e faz bem.
Senhor, fazei de mim como as ondas do mar que fazem de cada recuo um impulso para ir mais adiante. (Cecília Meireles)