O que vem a ser procrastinação?

O que vem a ser procrastinação?

A procrastinação é a protelação do ato. Acontece, por exemplo, quando você deixa um assunto para resolver depois. De certa forma, é um comportamento normal, no sentido de priorizar atividades, mas em outros casos, principalmente quando isso se torna corriqueiro, chega a ser prejudicial.

O que está por detrás da procrastinação?

A psicologia por trás da procrastinação. Pesquisadores defendem que a procrastinação é a lacuna entre a intenção e a ação, ou seja, por trás da procrastinação há um desejo de fazer algo, mas que é vencido pelo desejo de fazer outra coisa. Enquanto isso a preguiça nem gera um desejo, o preguiçoso não quer fazer nada.

Quais os sintomas da procrastinação?

Sintomas de Procrastinação:

• Não fazer as tarefas que precisam ser feitas.
• Deixar sempre para fazer depois.
• Sensação de que tem muitas coisas para fazer, mas não consegue concluir nada.
• Sentimento de culpa por não fazer.
• Sensação de alívio ao deixar para depois uma tarefa que deve ser feita agora.

Qual a origem da procrastinação?

• Embora pareça um mal da vida moderna, procrastinar é uma realidade desde as civilizações antigas. O poeta grego Hesíodo, por exemplo, escreveu, por volta de 800 a.C., "deixar seu trabalho até amanhã e no dia seguinte". De forma geral, o cérebro humano "se rende" à procrastinação porque tem preferência pela recompensa imediata.

Quais os sinônimos de procrastinar?

• Sinônimos de procrastinar 1 Adiar 2 Espaçar 3 Postergar 4 Demorar 5 Atrasar 6 Protrair 7 Prolongar 8 Retardar 9 Protelar 10 Prorrogar 11 Pospor 12 Diferir 13 Delongar 14 Tardar More ...

Quais são os tipos de procrastinadores?

• Tipos de procrastinadores O tipo relaxado. Os procrastinadores do tipo relaxado veem suas responsabilidades negativamente e fogem delas direcionando sua energia para outras tarefas. É comum, por exemplo, para uma criança procrastinadora do tipo relaxado, abandonar a sua lição de casa, mas não sua vida social. Esse tipo de ...

Como a procrastinação pode ser positiva?

• Na verdade, ao contrário do que pode parecer, a tão mal vista procrastinação pode ser muito positiva quando, no tempo de espera entre propósito e ação, ocorre uma incubação da ideia. Vamos conhecer esses cinco tipos! Nesse caso, segundo Neil Fiore, a pessoa é perfeccionista ao máximo pelo medo de ser julgada ou constrangida.