Aprenda a ser filtro e não esponja! ... Ser filtro, e não esponja, requer esforço e persistência. Implica num exercício permanente de não se apegar.
Indivíduo filtro, como o próprio nome já diz, filtra as coisas que chegam até ele, ou seja, tal qual um purificador, ele está aberto para absorver todo estímulo, porém, separa aquilo que não é importante e que não acrescenta nada em sua vida filtrando o que realmente importa para ele.
Significado de Filtrar verbo transitivo direto e bitransitivo Realizar a separação de algo ou de alguém seguindo alguns critérios: filtrar os melhores alunos para a prova. ... verbo transitivo direto Impedir que algo ou alguém passe; não dar passagem: medicamento filtrava substâncias tóxicas.
As pessoas sem filtro não sabem inibir seus sentimentos, pensamentos ou emoções. Por isso, soltam a primeira coisa que lhes vêm à cabeça, sem contemplar as consequências do que compartilham.
Então, veja como conter o efeito esponja da maneira correta.
7 dicas para não absorver a "energia negativa" de outras pessoas
Filtrando as suas falas. Reflita sobre a veracidade do assunto. Pergunte-se: isso é verdadeiro? Não invente coisas, nem minta só para ter o que dizer.
Substância porosa e leve que constitui o esqueleto desses animais e que se emprega muito em usos domésticos, por causa da sua propriedade de absorver o líquido em que se mergulha. 3. Utensílio de lavagem feito desse material, natural ou sintético, ou de material semelhante (ex.: esponja de banho; esponja de cozinha).
Filtre seus pensamentos Isso significa, em um primeiro momento, separar o que é útil do que é desnecessário e do que é até mesmo prejudicial.
Comece mudando de assunto levemente, e vá mostrando outras coisas da vida para essa pessoa. Geralmente, quem foca muito no negativo não percebe que faz isso, então você pode mostrar uma realidade que ela não conhece e fazer com que sinta que é possível ver as coisas de um outro ponto de vista.