Prana é a energia vital que permeia todo o Universo, incluindo nós, humanos. Em sânscrito, significa "energia absoluta"; é o princípio de energia ou força, o princípio ativo da vida ou força vital. O prana penetra tudo, está em tudo, em toda parte. ... Está no ar, mas não é ar, no entanto, respiramos prana como ar.
Pode ser visto em dias de sol, com o céu bem aberto. Para isso, fiquem deitados de costas, olhando para o céu. Após algum tempo a vista relaxa, abrindo o campo da retina, e será possível ver minúsculas bolinhas brancas, às vezes com um pronto preto.
Significado de Prana substantivo masculino O princípio da vida.
Prana é energia vital, é o que dá força e vida para as células e órgãos. Pranayamas são, portanto, técnicas de respiração que auxiliam a controlar essa potência, ou seja, que harmonizam o corpo e a mente.
Em Yoga, os três principais canais de prana são a Ida, o Pingala e Sushumna. Ida diz respeito ao lado direito do cérebro, e ao lado esquerdo do corpo, que terminam na narina esquerda e pingala para o lado esquerdo do cérebro e do lado direito do corpo, que terminam na narina direita.
O Prana do ar é absorvido pelos pulmões através da respiração e também pelos centros de energia do Corpo Bioplasmático (Chakras), podendo ser absorvida maior quantidade de Prana pela respiração ritmada, lenta e profunda do que pela respiração curta e artificial.
Prana solar: O Prana solar é aquele proveniente da luz do Sol. Ele revigora todo o corpo e promove a boa saúde. O Prana solar pode ser obtido por meio da exposição do Sol ou pela ingestão de água exposta á mesma.
A palavra sânscrita prana significa respiração, é claro (também significa a própria vida), mas, além disso, significa modos de movimento do corpo vital, o corpo feito de prana. A meta de pranayama é, no final, ter acesso aos movimentos do corpo vital.
Prana é a energia vital que permeia todo o Universo, incluindo nós, humanos. Em sânscrito, significa "energia absoluta"; é o princípio de energia ou força, o princípio ativo da vida ou força vital. O prana penetra tudo, está em tudo, em toda parte.
Prana é a energia vital, é o que traz a força, a vida aos órgãos e às células. É a energia que permeia todo o universo. Ela está em tudo, no homem, na natureza, em todo o espaço. Quanto mais dela no corpo, quanto mais presente estiver, mais longevidade se logra.