2º: A alimentação adequada é direito fundamental do ser humano, inerente à dignidade da pessoa humana e indispensável à realização dos direitos consagrados na Constituição Federal, devendo o poder público adotar as políticas e ações que se façam necessárias para promover e garantir a segurança alimentar e nutricional ...
São formalmente fundamentais porque estão consagrados na norma fundante do nosso país. Por isso a Constituição, através do art. ... 2) A Constituição Federal é a expressão superior do interesse público. Está no topo da hierarquia normativa, é a base para toda ação pública.
Ter uma alimentação saudável não significa comer pouco ou viver de regime. Alimentar-se bem é saber fazer as melhores escolhas. Significa também ficar de olho na quantidade, na qualidade e na frequência em que se faz as refeições.
Comer, ingerir alimento. Você precisa alimentar-se.
Resposta. alimentar- se bem :comer em proporção adequada e alimentos saudáveis (verduras,frutas..) alimentar-se mal: comer em excesso alimentos gordurosos ..
Entendendo melhor a função de cada um dos nutrientes
Denomina-se de desnutrição a condição clínica caracterizada pela deficiência de algum nutriente, seja pela má alimentação, seja pela ingestão insuficiente. Esse problema de saúde gera perda muscular, emagrecimento, alterações na pele e cabelo, anemia, alterações ósseas e no sistema nervoso, entre outros danos.
Classificação dos nutrientes Os nutrientes são classificados em dois grandes grupos, os macronutrientes e os micronutrientes: Macronutrientes são aqueles que nosso corpo necessita em maior quantidade, sendo encontrados abundantemente nos alimentos. Proteínas, carboidratos, lipídios e água são exemplos deles.
Como as vitaminas, os sais minerais também são essenciais para regular as funções do corpo. Existem oito principais tipos de minerais, são eles: cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, iodo, magnésio e enxofre. A seguir você conhecerá detalhadamente cada um deles.
São essenciais para o funcionamento do corpo porque participam do metabolismo dos carboidratos, lipídios e proteínas....1. Vitaminas