Quais So Os Benefcios Do Ch De Hibisco Com Canela?
Quais so os benefcios do ch de hibisco com canela? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Quais são os benefícios do chá de hibisco com canela?
Além disso, o hibisco possui ação diurética: por isso é um aliado para evitar a retenção de líquidos. Já a canela pode ser uma grande aliada de quem deseja emagrecer. Isso porque, entre outros benefícios, o tempero reduz a fome, estimula a digestão e ainda reduz os níveis ruins de colesterol no sangue.
Qual é o melhor horário para tomar o chá de hibisco com canela?
Deve-se tomar 3 a 4 xícaras deste chá diariamente, meia hora antes das principais refeições. O chá deve ser ingerido sem adicionar açúcar para que alcance o efeito esperado. Melhores resultados no emagrecimento estão associados a uma dieta equilibrada e à prática de exercícios físicos.