4- A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, além de problemas físicos como artrose, pedra na vesícula, artrite, cansaço, refluxo esofágico, tumores de intestino e de vesícula.
O EP foi definido pelo Índice de Massa Corpórea≥25kg/m² e a concentração de gordura abdominal foi determinada pela Circunferência da Cintura (CC) ≥80cm para mulheres e ≥94cm para homens e pela Razão Cintura-Estatura ≥0,52 e ≥0,53 para mulheres e homens, respectivamente.
Está na faixa da obesidade? Você merece uma dieta especial
Isso porque algumas alterações hormonais podem fazer com que a queima calórica seja mais baixa. É por isso, que pessoas obesas ou com dificuldades de emagrecer precisam passar por avaliação médica. O próprio hipotireoidismo, que é quando a tireoide está preguiçosa, pode dificultar a perda de peso, segundo a Dra.
Insônia, comportamento sedentário, comer depois de praticar exercícios ou por estresse podem ser fatores que dificultam o emagrecimento.
As mulheres com SOP podem ter dificuldade para emagrecer, talvez porque os altos níveis de hormônios masculinos estimulem o apetite. Siga algumas orientações a seguir, mas lembre-se de consultar o seu médico para seguir um tratamento específico para o seu caso.
A maior parte do peso extra adquirido por indivíduos com hipotireoidismo ocorre porque a pessoa se sente mais cansada, lenta e sente frio. Nestas condições o corpo acumula sal e água, o que provoca inchaço. Esse cenário pode mudar quando o paciente começa a tratar o hipotireoidismo, voltando a perder peso.
Por terem mais massa magra e mais músculos do que as mulheres, os homens perdem peso com mais facilidade. A massa muscular é responsável por transformar os nutrientes em energia, o que garante a queima calórica.
Perda de apetite. Abuso de substâncias químicas, como álcool e drogas. Diarreia crônica. Distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia, podem levar uma pessoa a perder mais peso do que ela de fato gostaria.