Como ter unhas grandes: 10 dicas para fazer crescer + truques para manter as unhas longas
A partir da 4ª semana, a diferença passará a ser visível e você já poderá aumentar os intervalos entre as camadas de base.
Roer as unhas vai além de um aspecto estético, podendo causar inúmeras doenças. Levando os dedos a boca, os microrganismos que se acumulam nas unhas acessam o organismo diretamente provocando uma série de doenças, desde infecções até verminoses. Desgasta o esmalte dos dentes, machuca os dedos e deforma as unhas.
Você rói as unhas? Estudos estimam que o hábito afete entre 20% e 30% da população mundial. Os motivos para a prática variam de acordo com a pessoa, muitos associam ao nervosismo, ansiedade, tédio, fome, frustração e até mesmo como uma forma de relaxamento.
Eles descobriram que cobrir as pontas dos dedos pode manter as mãos limpas por mais tempo. Não são os dedos que estão cheios de microrganismos, mas sim as unhas. Esses finos escudos de queratina, feitos do mesmo material dos chifres de rinoceronte, abrigam uma verdadeira cidade de bactérias.
Estratégias simples para parar de roer unha
Esmalte para parar de roer unha Um desses produtos é o NailGuard, um esmalte que vende na internet, que seca rápido (mais ou menos 30 segundos) e que tem o poder de minimizar a ocnofagia devido ao seu gosto extremamente amargo e sua fórmula de alta tecnologia, condicionando o cérebro a evitar levar as mãos à boca.
Conheça algumas opções sugeridas pelos especialistas e trace a sua estratégia para acabar com a mania de roer as unhas.
Para combater esse problema, podemos ensinar técnicas para regular a ativação, tais como exercícios de respiração ou de relaxamento. Da mesma forma, será necessário oferecer ferramentas de resolução de problemas para que a criança não se sinta sobrecarregada diante das circunstâncias que encontrar.
Tratamento. O tratamento com inibidores seletivos de recaptação da serotonina (um tipo de antidepressivo) ou N-acetilcisteína pode ajudar. A terapia cognitivo-comportamental, especialmente a terapia de reversão de hábito, com foco específico na mania de cutucar a própria pele, também pode diminuir os sintomas.
O tratamento do transtorno de escoriação é realizado com uso de medicamentos (psicofármacos), acompanhamento psiquiátrico, avaliação dermatológica e clínica (para descartar outras patologias) e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).