Confira a lista de remédios que podem ser usados para aliviar o enjoo na gravidez....Algumas formas naturais para aliviar os enjoos na gravidez são:
Dê preferência a alimentos ricos em proteína, carboidratos e com baixo teor de gordura. Evite alimentos gordurosos, frituras e doces. Mastigue devagar e não beba líquidos durante as refeições. Na hora de beber, prefira ingerir líquidos gelados (enjoam menos).
Normalmente, já sentimos o estômago vazio duas horas após a refeição. Mas, por causa da lentidão no sistema digestório causada pela progesterona, a grávida fica com a sensação de que está “lotada” até oito horas após comer! Daí para a vontade de vomitar, é um pulinho.
A dor no pé da barriga é uma situação bastante frequente na gravidez e acontece principalmente devido à expansão do útero e deslocamento dos órgãos abdominais para acomodar o bebê em desenvolvimento. Assim, é comum que à medida que o bebê cresce, a mulher sinta desconforto e uma dor leve e passageira no pé da barriga.