O campo da Nutrição está, visivelmente, crescendo a cada dia. ... Por isso mesmo, acho que é muito difícil tentar reunir, em um só texto, tudo sobre a faculdade de nutrição. Hoje sabemos que a interação dos nosso corpo com os alimentos é algo muito complexo, e vai muito além das disciplinas que vemos nos cursos.
Para ser um nutricionista de sucesso, algumas características são essenciais para se diferenciar no mercado, como facilidade para lidar com as pessoas, preocupação com a saúde e com o bem-estar da população, além de um olhar diferenciado para os alimentos.
Melhores produtos para nutrir os cabelos
Como fazer a nutrição capilar
Receitinha passo a passo:
Apesar de ambos os tratamentos deixarem os fios mais macios, a diferença entre hidratação e nutrição é simples. A hidratação possui como função principal repor água, enquanto a nutrição é ideal para repor os nutrientes perdidos no dia a dia ou em procedimentos químicos, como colorações e alisamentos.
Sempre que você sentir que o cabelo está sem brilho, com os fios ásperos e com bastante frizz, é hora de investir em uma máscara capilar nutritiva e rica em óleos. Outro sinal de que é preciso fazer a nutrição é quando o cabelo aparentar estar armado e sem forma.
A periodicidade da nutrição capilar De maneira geral, cabelos saudáveis podem ser nutridos uma vez a cada 15 dias, mas se você tem cabelos cacheados, crespos ou que sofram alguma alteração química com frequência, a nutrição capilar pode ser feita até duas vezes por semana.
Ou seja, já na descrição do produto você encontra o nome de óleos ou manteigas (argan, macadâmia, karité, oliva, etc). Mesmo que o fabricante diga que ela vai reconstruir seu cabelo se ela for assim, a base de óleos, é nutritiva. Elas deixam o cabelo mais encorpado, semelhante a uma reconstrução só que mais macios.
Resultados. Se o fio boiar, o cabelo precisa de hidratação; Se o fio não boiar e nem afundar, o cabelo precisa de nutrição; Se o fio afundar, o cabelo precisa de reconstrução.
Se seu cabelo estiver sem brilho, ressecado ou áspero o que ele precisa é de HIDRATAÇÃO. A hidratação repõe a água que é necessário para que o nosso cabelo fique mais brilhante e macio. ... Se seu cabelo estiver poroso, desalinhado ou com muito frizz significa que ele precisa de NUTRIÇÃO.
Passo 4: Se os fios afundaram no copo com água, é sinal de alta porosidade. Se os fios ficaram no meio do copo, significa média porosidade. Se os fios boiaram, é sinal de baixa porosidade.
Para o seu pré poo caseiro, basta aplicar uma quantidade generosa de Óleo de Umectação #todecacho Uhulll! Coco Puríssimo e deixar agir por 15 minutos. Essa opção de umectação rápida vai repor nutrientes perdidos e ainda proteger os fios.
Esse pre-poo é a solução °1 col de vinagre de maçã ° 1 col de soro fisiológico °1 col de glicerina °1 col de óleo de rícino °3 col de máscara (da sua preferência) °Passe somente nas pontas e deixe agir de 25 a 30 minutos.
Outro ponto: a mistura pode e deve ser aplicada da raiz às pontas, massageando bem o couro cabeludo, só evite essa região se você sofrer com oleosidade excessiva. Tirando esses pontos, não há contraindicações na realização do Pré-poo.
NO PRÉ POO: Aplique a mistura nos cabelos, antes de lavar e pode levar para raiz do cabelo, enluve mexa por mexa, deixe agir de 20 a 30 minutos, lave os cabelos com shampoo e siga sua rotina capilar normalmente. Dessa forma você está prevenindo seu cabelo de danos como ressecamento, quebra e pontas duplas.
Agora, basta lavar bastante, removendo todo o shampoo e condicionador/óleo capilar dos seus cabelos....Pré-xampu com Skala – dá volume e encorpa
Hidratação com ovo e leite
2 Colheres de yamasterol 2 Colheres de azeite de oliva Extra virgem 2 Colheres de mel - * Aplique uma das misturinha em todo o comprimento dos fios. * Deixe agir 10 , 20 , ou 30 minutinhos * Depois e só lavar normalmen.
Pré poo caseiro simples com condicionador Como fazer: Molhe os cabelos e aplique o condicionador da raiz até as pontas, mecha por mecha. Deixe agir por 5 minutos e aplique o shampoo, lavando normalmente. A finalização pode ser aplicando o condicionador novamente ou uma máscara de tratamento.
1-Misture uma colher de chá de mel no shampoo que vai usar, e lave o cabelo com ele. Isso evita o ressecamento. 2-Após lavar, aplicar mel puro no cabelo e deixar 2 horas para agir como condicionador. Depois basta enxaguar.
Passo a passo. Primeiramente, coloque o mel e a canela em um recipiente e misture bem. Quando a mistura ficar homogênea, adicione o condicionador e misture novamente. Em seguida, com os cabelos já limpos e úmidos, aplique no comprimento e pontas (evite a raiz).