Como Fazer Um Bom Caf Da Manh Saudvel?

Como fazer um bom caf da manh saudvel? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Como fazer um bom café da manhã saudável?

Como fazer um bom café da manhã saudável?

Algumas opções de café da manhã saudável são:

Um pão francês ou de fermentação lenta com queijo minas e um copo de suco de laranja;
Granola com um iogurte natural e pedaços de maçã;
Café com leite, um pão de cereais com um pouco de manteiga e uma pêra;
Cereais integrais com frutas misturadas e bebida de amêndoa;