A batata, seja qual for o tipo, é rica em carboidratos. Por isso o ideal é não combiná-la com outras fontes, como o arroz ou o macarrão a mistura fica muito calórica.
Nesse sentido, a batata inglesa leva vantagem: são 52 calorias a cada 100 gramas contra 77 da doce. E o índice de carboidratos dela também é menor: 11,9 g em cada 100 gramas e 18,4 g na doce.
Entretanto, a batata inglesa é mais calórica que a batata doce e a batata yacon, e como é composta em grande parte por carboidratos, seu consumo deve ser moderado....Calorias da batata inglesa:
Para se ter uma ideia, enquanto uma porção (100g) de batata cozida tem 52 calorias, a mesma quantidade frita tem cerca de 267 calorias - mais que o triplo! E a quantidade de gorduras também chega a níveis astronômicos: a batata assada tem 0,14g de lipídios, ao passo que a preparação frita carrega 26g.
Sem óleo, na fritadeira, não precisa de nada de óleo, resultando em um prato com muito menos calorias. Outro caso de amor é a batata frita. Para se ter uma ideia, ao faze-las na fritadeira elétrica temos batatas com 140 calorias. Já ao modo tradicional, com óleo, as batatas têm 260 calorias, quase o dobro.
Cada batata possuindo em média 250 gramas, 2 quilogramas (2000 gramas) dessas equivalerão a 2000/250 = 8 unidades de batata. > Cada batata possuindo em média 300 gramas, 2 quilogramas (2000 gramas) dessas equivalerão a 2000/300 = 6 a 7 unidades de batata.
BATATA 500G ( APROXIMADAMENTE ) - Pomar Delivery. R$2, R$1, ATENÇÃO: Produto sujeito a variação de peso, o valor final de suas compras poderão sofrer alteração.
Uma porção de batata frita vendida em um bar custa cerca de R$15. Se você for vender em uma barraquinha, o custo pode ser mais baixo, algo em torno de R$8 ou R$9.
Saiba quanto de amiláceos tem numa porção
Resposta. Depende de quanto pesa cada batata. Supondo-se x o peso de cada batata em kg, 1 kg de batatas equivalerá 1/x batatas.
Batata Inglesa 1kg - Aproximadamente 4 Unidades.
Verduras e legumes
Um tomate, pode pesar 500g e outro 300g e outro 200g. Nesse caso teríamos três tomates formando um quilo de tomate.
O preço de 3,2 KG de tomates é 11,20 R$.
PREÇO MAIS COMUM NOS ESTADOS
17° 28°
Na média brasileira, a caixa de 25 kg de tomate do tipo salada é vendida pelo produtor a R$ 17, de acordo com pesquisa do Centro de Estudos Avançados em Economia Aplicada (Cepea).
Cada pé de tomate gera 18 cachos, que brotam quatro tomates para cada um deles, o que resulta em 72 frutas por pé. O plantio rende 1 mil caixas de tomate, com cerca de 22 quilos em cada uma delas, totalizando 22 mil quilos de tomate por safra.
O potencial produtivo varia entre 10 e 14 mil caixas por hectare, sendo que a média nacional é de até 5 mil cx/ha. O custo de produção do superadensado é superior em cerca de 30% se comparado ao plantio tradicional.
A cada 1.