Data e hora de fases da lua
De todas as possibilidades, a lua crescente é considerada a melhor para cortar os fios se você quer fazer o cabelo crescer mais rápido. Esse é o período em que a lua parece maior a cada dia e está caminhando para se tornar cheia, então acredita-se que é uma época boa para a saúde das madeixas.
Tente se lembrar em qual fase lunar ocorreu sua última menstruação e conte mais 9 fases lunares completas e pronto, você terá o seu DPP. Lembrete: cada fase dura, aproximadamente, 7 dias. Então, por exemplo, se o seu último dia menstruação caiu em uma lua cheia, conte 9 luas iguais a partir dele e descubra o seu DPP.
A concepção geralmente acontece de 11 a 21 dias após o primeiro dia da última menstruação. Assim, se a mulher souber qual foi o primeiro dia da última menstruação, consegue estimar um período de 10 dias no qual pode ter acontecido a concepção. Para isso basta somar 11 e 21 dias ao primeiro dia da última menstruação.