Saiba mais detalhe sobre o Teste de Aptidão Física (TAF) para concursos. ... São avaliadas as condições físicas de realização de determinados exercícios dentro dos tempos e /ou execuções previstas. Por exemplo, testes de 12 minutos, de barra fixa, natação, abdominal, meio sugado, entre outros.
Dicas para o dia do teste. Não coma nada diferente, achando que vai fazer a diferença. Seu organismo poderá reagir diferentemente e você pode ficar indisposto para a prova. Não leve ou ingira qualquer alimento com alta quantidade de açúcar (mel, doces, …) nos momentos antes de qualquer teste.
Melhores alimentos para o pré-treino de corrida
Em um outro estudo realizado por Seifert e Connor, mostrou que a ingestão de uma bebida combinada com cafeína, proteína e carboidrato melhorou a performance em um teste de potência em ciclistas após 2 horas de exercício em comparação com quem foi suplementado por bebidas energéticas e placebo.
Assuntos que mais caíram na prova de Informática do Concurso PF 2018. Na prova passada caíram muitas questões de Redes, Segurança da Informação e Banco de Dados. E o professou apontou esses como os três assuntos principais para esse concurso.