Suco de Beterraba, Laranja e Cenoura Mas vocês conhecem os verdadeiros benefícios desse suco? A laranja é rica em vitamina C, que ajuda na absorção do ferro presente na beterraba. A cenoura contém betacaroteno, um antioxidante que auxilia na proteção das células do organismo.
SUCO DE LARANJA COM BETERRABA MELHORA A PERFORMANCE EM ATÉ 10% ... Além disso, a maioria das receitas de suco rosa mistura a beterraba com a laranja. Esta fruta rica em vitamina C combate os radicais livres produzidos na atividade física - os responsáveis pelas dores musculares.
1. Suco de cenoura com beterraba. ... Além disso, ao se adicionar gengibre ao suco é possível obter uma forte ação anti-inflamatória e antioxidante, que ajuda a prevenir e melhorar problemas respiratórios, como gripe, tosse, asma e bronquite, por exemplo.
Ao tomar suco de beterraba e gengibre não somente conseguirá isso, como também potenciará a perda de peso. Segundo o sítio estrangeiro Health Line, a beterraba é uma raiz que aporta múltiplas vitaminas e minerais essenciais para o organismo como a vitamina C, vitamina B6, magnésio, potássio, fósforo e manganês.