O que termognico e para que serve? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O termogênico é um suplemento ideal para quem busca queimar a gordura corporal. Ele pode ser um auxiliador de uma dieta balanceada ou ajudar em uma atividade física de alta intensidade, já que atua acelerando o metabolismo, proporcionando mais energia e, consequentemente, colaborando no emagrecimento.
Qual é a função do termogênico?
Por acelerar o metabolismo, esses produtos são comercializados com a promessa principal de aumentar o gasto de calorias e a queima de gordura pelo corpo, contribuindo para o emagrecimento.
Como devo tomar termogênico?
O termogênico deve ser consumido durante o dia, evitando o período noturno e não atrapalhar o sono. A quantidade a ser consumida, vai depender da concentração das substâncias do suplemento dentro das capsulas, líquidos ou na forma em pó, mas na maioria das vezes, são entre 2 a 3 capsulas ao dia.
Quais os males do termogênico?
As complicações mais descritas são palpitação, taquicardia, arritmia cardíaca, distúrbios do sono, irritabilidade, diarreia, tremores, tonturas, gastrites e, em casos extremos, infarto e AVC.
Quanto tempo dura o efeito do termogênico no corpo?
Quanto tempo dura o efeito do termogênico? A ingestão do suplemento é indicada para ocorrer, pelo menos, 30 minutos antes da atividade física, uma vez que se trata de tempo suficiente para a cafeína atingir o pico de concentração. O efeito de um termogênico dura de três a quatro horas.
Qual o efeito colateral do Therma?
Esse produto pode oferecer diversos efeitos colaterais como irritação, taquicardia, náusea e tonturas. É feito à base de extrato de guaraná e possui altas concentrações de cafeína. A sugestão de uso é consumir duas cápsulas 30 minutos antes do treino.