A descoberta guiada ajuda a lançar luz sobre o significado dos pensamentos e sobre problemas de lógica ou a criar situações a partir das quais o paciente aprenda novas informações e diferentes formas de pensar, agir e sentir.
Numa palavra, num verdadeiro Diálogo Socrático cultivamos a nossa humanidade. – Deve começar com uma pergunta geral, clara e bem formulada (sugerida pelo grupo ou pelo moderador). – Devem ser pedidos aos participantes relatos breves de experiências pessoais relevantes para a pergunta. – O grupo escolhe um exemplo.
Você pode utilizar o método socrático para demonstrar a alguém que está errado ou, ao menos, impreciso fazendo com que concorde com afirmações que, por sua vez, contrariam o pensamento original. Sócrates acreditava que o primeiro passo para o conhecimento era reconhecer a própria ignorância.
A maiêutica socrática consistia num método de sucessivas perguntas pela essência das coisas. Sócrates lançava uma pergunta, o interlocutor respondia-a, Sócrates perguntava novamente sobre um conceito em cima da resposta anterior, e assim por diante.
Alguns décadas depois, o filósofo iluminista Immanuel Kant (1724/1804), na obra “Crítica da razão prática” definiu a felicidade como “a condição do ser racional no mundo, para quem, ao longo da vida, tudo acontece de acordo com o seu desejo e vontade”.
Explicação: Ser feliz é estar de bem com a vida, com você mesma, rir das coisas simples e não fazer dos problemas um campo de batalha, felicidade é VIVER cada dia de casa vez, com seus problemas, alegrias e agradecer a cada momento o fato de ter algo para se preocupar, felicidade é um dia de sol, um dia chuva...
A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos que vão desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo. A felicidade tem, ainda, o significado de bem-estar espiritual ou paz interior.