Todo sangue, seja ele rico em oxigênio ou em gás carbônico, chega ao coração através das veias. Enquanto vai passando pelas diferentes partes do nosso corpo, o sangue deixa alimento e oxigênio e recolhe os resíduos (lixo) produzidos durante o metabolismo das células dos diferentes tecidos.
Ou seja, o sentido do sangue nas veias das pernas é para cima, contra a gravidade, pois está voltando para o coração e é um sangue venoso rico em CO₂. Ao passo que o sentido do sangue das artérias nas pernas é para baixo, a favor da gravidade, pois estão vindo do coração e indo para os pés.
A expressão má circulação nas pernas é muito empregada para se referir aos mais variados sintomas. Dor, sensação de peso e cansaço, formigamento e outras sensações desconfortáveis nas pernas são tidos como manifestação de má circulação ou problema de circulação.
Alimentos para melhorar a circulação sanguínea