Os ácidos graxos (AG) que compõem os TCM são: ácidos caprílico (C8:0; 50-80%), cáprico (C10:0; 20-50%) e com uma proporção menor dos ácidos capróico (C6:0; 1-2%) e láurico (C12:0; 1-2%).
Os ácidos graxos de cadeia curta (AGCC) são substâncias produzidas à partir da ação de bactérias do cólon num processo de fermentação anaeróbia de fibras ingeridas na dieta.
A integridade intestinal está ligada a um equilíbrio das bactérias intestinais e à nutrição saudável de enterócitos e colonócitos, que são células da mucosa intestinal.
Os ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa (AGPICL), ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido araquidônico (AA) são componentes essenciais não só para o desenvolvimento neurológico quanto para a função visual da criança.
Os triglicéridos de cadeia média (TGCM ou MCT) são moléculas formadas por três ácidos gordos saturados com uma longitude de 6 a 12 átomos de carbono esterificados com glicerol. Concretamente são ácidos caprílico (C8:0), caproico (C6:0), cáprico (C10:0) e laúrico (C12:0).
Os triglicerídeos de cadeia média (TCM) são, apesar de seu nome complicado, simples: tratam-se das gorduras encontradas em alimentos como, por exemplo, óleo de coco e laticínios.
Os triglicérides de cadeia média (TCM) são gorduras encontradas nos alimentos como o óleo de coco e os laticínios. Eles são metabolizados de forma diferente do que os triglicérides de cadeia longa encontrado na maioria de outros alimentos.
Alimentos ricos em TCMs incluem óleo de coco (58%), óleo de palma (54%), coco seco (37%) e carne crua de coco (19%). Hoje no mercado há também suplementos de TCM que combinam apenas os ácidos caprílico e cáprico em concentração maior em relação ao óleo de coco.
O QUE É TCM ou MCT (em inglês)? TCM é o puro concentrado do óleo de coco e o melhor combustível natural para o cérebro e corpo. Com altíssima absorção pelo organismo, ajuda no foco, concentração e energia instantânea e duradoura, além de promover saciedade (diminuição da sensação de fome) e ajudar na qualidade do sono.
Devo tomar o óleo MCT antes ou depois do treino? Com a função de garantir altas doses de energia, especialmente para um exercício aeróbico ou um treino intervalado com exercícios aeróbicos e anaeróbicos, o mais recomendado é consumi-lo antes do treino.
O que é o TCM? O TCM (triglicerídeos de cadeia média) é uma gordura presente no óleo de coco, no óleo de palma e em laticínios (queijo, iogurte).
Você pode usar o TCM com café como opção da primeira refeição no dia, lanches e pré-treinos. Assim, mantendo seu corpo e mente com altos níveis de energia sem precisar recorrer a pequenos lanches de forma recorrente.
MCT com Age Vitafor é um suplemento de Módulo de Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM) enriquecido com Ácidos Graxos Essenciais (AGE). É uma fonte energética de óleo de coco com rápida absorção. Esse ativo auxilia no controle do colesterol e na perda de peso.
MCT com AGE é um módulo de Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM) enriquecido com ácidos graxos essenciais (AGE) destinado a nutrição enteral ou oral. É composto por óleo de coco fracionado (70% composição) e óleo de milho (30% composição). ... Pode ser usado via oral ou enteral.
TCM Burn é uma combinação de café verde, triglicerídeos de cadeia média com cúrcuma e pimenta em cápsulas. ... Os Triglicerídeos de Cadeia Média (TCMs) são ácidos graxos curtos que facilitam sua absorção pelo sistema gastrointestinal.