Na luta é permitido socos (apenas no tronco) e chutes. Os golpes serão válidos se ocorrerem apenas em duas regiões do corpo: tronco (atingido o protetor) e cabeça.
No início, o Muay Thai era muito parecido com o Kung Fu Chinês. Um fato normal levando-se em conta à origem do povo Tailandês. O antigo Muay Thai utilizava-se de golpes com as palmas das mãos, ataques com as pontas dos dedos, imobilizações e mãos em garras para segurar o oponente.
Chute o mais alto e forte possível, pois isso maximiza o impacto. O mais natural nessa hora é que o oponente se curve para frente, a fim de proteger a área atingida. Se for necessário, aplique socos nas áreas sensíveis da cabeça (nariz, queixo, olhos, orelhas, garganta) para tirar a pessoa de ação de uma vez.
Puxe os dedos para os lados e, ao mesmo tempo, dobre o punho para cima. Caso não consiga segurar a mão do oponente, use um dedo ou o punho para atingi-lo na região entre as clavículas. Assim, o seu inimigo ficará desorientado, precisando de algum tempo para se recuperar.
13 Técnicas de autodefesa que podem salvar a sua vida
Significado de Autodefesa substantivo feminino Ação de se defender a si mesmo: grupo de autodefesa.
Se você deseja esquivar-se do jab do seu oponente, é melhor deixar sua cabeça na posição neutra. Se você deseja esquivar-se do direto do seu oponente, movimente sua cabeça até a POSIÇÃO 1. Isso dará a você mais tempo e espaço para esquivar-se do direto.
O primeiro passo no Jiu Jitsu é aprender a se defender Não será na primeira aula e nem na segunda, mas depois de um certo tempo você passa a conhecer as posições e os movimentos que seu parceiro de treino irá fazer, com isso você começa a descobrir antídotos para anular os ataques do oponente.